Al mencionar el término constelaciones familiares, nos referimos a la terapia alternativa creada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger, nacido el 16 de diciembre del 1925.
Las constelaciones familiares se basan en una dinámica de grupos, combinada con el análisis transaccional, diversos métodos de hipnoterapia, la fenomenología y la sensibilización gestáltica. Tiene como finalidad la identificación de las problemáticas que angustian a una persona y sus causas. El fin último de la terapia de constelaciones familiares es el de reorientar estos problemas en busca de su solución.
Orígenes de las constelaciones familiares
Es inevitable remontarnos a la vida de Bert Hellinger, su fundador, para explicar el inicio de esta terapia. Bert Hellinger fue misionero católico en Sudáfrica durante 16 años, estudió psicoanálisis en Viena, y tras identificar la existencia de una transmisión de conflictos familiares a través de las generaciones (de una manera cultural) decidió desarrollar una técnica, abocada a resolver dicha problemática.
Las constelaciones familiares de Bert Hellinger y su técnica.
La teoría de Bert Hellinger de conciencia colectiva inconsciente, sostiene que un individuo mantiene un vinculo de bienestar general con su familia, ya que sus intereses personales no entran en conflicto con los intereses del grupo. Los integrantes del grupo conocen y respetan su posición natural en el mismo, derivada del orden cronológico de su nacimiento, y cado uno de los integrantes, dado su orden, tiene un papel determinado a realizar.
El derecho a la pertenencia, la prioridad por llevar más tiempo en el grupo, la consciencia grupal, y el reconocimiento de su posición natural, son los principios que sostienen el trabajo de las constelaciones familiares. De esta manera, una persona se sentirá cómoda, segura y en paz cuando se desenvuelva según el rol de la familia que le corresponda. Por ejemplo un hijo no debe tomar como obligación la de cuidar a su padre, ya que él es el pequeño y los grandes saben cuidarse por si solos. De la misma manera un hijo no puede creer que sabe más que su padre y debe de entender que siempre será el padre, el mayor de los dos.
Nota del autor
Algo que en lo personal me ha impresionado positivamente de esta técnica, ha sido que estos principios básicos en las constelaciones familiares, eliminan el conflicto. Ya no hablamos que una persona tiene o no la razón; ahora nos referimos a que independientemente de la visión que puedan tener tanto un padre como un hijo de una situación en concreto, se ha de aceptar que uno es mayor que otro (el orden natural). Esto no significa que se deba de hacer lo que dice el mayor, sino que el menor, debe de expresar sus ideas y postura de una forma respetuosa sin intentar posicionarse por encima de sus mayores (aunque para él tenga razón). Si sumamos a esto que se reconoce que las personas son dueñas de sus destino, nos encontramos ahora con un situación en la cual, desde el respeto, cada uno expresa lo que piensa y hace respetuosamente lo que quiere para su vida, sin interferir en la toma de decisiones personales del otro. (las fantasías de grandeza debilitan la energía de una persona).
Las implicaciones sistemáticas en las constelaciones familiares
Se sostiene que existe entre los integrantes de una familia unos lazos estrechos de amor y lealtad. Sin ser consciente de ello, muchas veces un integrante de la familia, con el objetivo de reducir el sufrimiento del otro (fallecido o no), elige traer infelicidad a su vida.
Existen 2 tipo de implicaciones sistemáticas:
• La arrogación se da cuando un descendiente toma un derecho o responsabilidad de otra persona. (por ejemplo cuando un hijo se enfada con su padre, debido a que su madre le transmite el enojo que siente hacia él; o cuando un hermano mayor asume un rol de padre).
• La compensación negativa, se da cuando un miembro de la familia pone su destino en el de algún antepasado, para sentir que va de acuerdo al sistema. (Por ejemplo una madre que abandona a su hija, dejándola al cuidado de sus abuelos para conseguir su libertad).
El método en una constelación familiar
Las constelaciones familiares pueden ser individuales (se utilizan muñecos terapéuticos para representar a los miembros de una familia) o grupales, en cuyo caso serán otros participantes del grupo, los que sin previo conocimientos el uno del otro en muchos casos, representarán a los miembros de la familia. El objetivo de este montaje teatral, por decirlo de alguna manera, será brindarle a la persona que constela en ese momento, la oportunidad de clarificar lo que realmente le esta pasando, al contar con un soporte visual que facilita el entendimiento del problema.
Delimitar la responsabilidad de cada individuo y su lugar dentro del sistema familiar, ayuda al participante a entender que realmente el solo no debe de acarrear ningún peso, ya que el resto de los integrantes de la familia (vivos o no), desempeñaran su rol en el grupo.
Conclusiones del autor
Sinceramente me siento muy cómodo a la hora de valorar el método, dado que no participo en ninguna organización que gestione directa o indirectamente cursos de constelaciones familiares. Mi opinión al respecto de la técnica, se limita a la lectura de artículos relacionados con la temática, charlas con organizadores y participantes de este tipo de terapias, y al haber participado un fin de semana en una constelación grupal.
Basándome en mi experiencia, me animo a decir que vale la pena probarlo. En mi caso me toco constelar con un grupo de 23 personas a las que no conocía ni a una de ellas y 5 organizadores de los cuales conocía a uno solo. Un ambiente en el que se respiraba que uno no es el único que tiene problemas, y que el conflicto había que aceptarlo con armonía y naturalidad. En ningún momento percibí alguna línea de actuación que me resultara sospechosa y mucho menos inapropiada (por lo menos en mi grupo). Para terminar pudo decir que aceptar el orden natural que nos toca en la familia resulto revelador para mi y para muchos de mis compañeros de constelaciones.
Les dejo un video para que tengan una aproximación de en que consiste la dinámica de grupos en las constelaciones familiares de Bert Hellinger. y unos artículos que si han llegado a leer hasta aquí, probablemente te puedan interesar.
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